Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 53,33g | Carbh: 20,03g.
Desayuno: Coffee. Cena: Calavo Avocado, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Pork Adobo, Butter (Salted), Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs. Pasa Bocas / Otros: Vitamin Shoppe Glucomannan, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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