Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 49,39g | Carbh: 146,02g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Cena: Gün Kurusu, Burger King Whopper Jr.. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Çerezya Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlemkurucay
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