Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 213,94g | Carbh: 239,37g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Bananen, Pema Eiweißbrot, Hofmaier Putenbrust Hauchfein. Cena: Quinoa Gekocht, Quinoa Gekocht, Naturreis (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Quinoa Gekocht, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Augustiner Helles Bier, Premier Protein Double Chocolate Cookie. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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