Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
491 kcal
|
Grasa: 26,81g | Prot: 13,96g | Carbh: 56,32g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Cena: Patates Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yusuf bekmez
|