Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 74,71g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Greyfurt, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Kerem Labne, Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Uno Kepekli Grissini, Migros Labne, İçim Fit. Cena: Tavuk Taşlık, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bktdgrmnc
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