Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 30,13g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Leite Magro, Pingo Doce Miolo de Noz, Passas (sem Sementes), Cem Porcento Sementes de Chia, Canela, Banana. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Maçã, Aptonia Barra de Cereais, Banana, Milbona Iogurte Natural Original, Café Expresso. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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