Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 126,28g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Schoko Duo Müsli. Almuerzo: Foodspring Porridge Schokolade, Milch 1,5%. Cena: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Böklunder Schinkenwürstchen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Nutella B-Ready, Äpfel, Ferrero Hanuta Mini. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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