Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 129,43g | Prot: 85,83g | Carbh: 289,15g.
Desayuno: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Льняное Масло, Редька, Морковь, Яичница. Almuerzo: Винегрет, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Финик, Кофе, Клементины, Яблоко, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Яблоко. más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|