Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 118,29g | Prot: 82,39g | Carbh: 313,35g.
Desayuno: Семушка Орех Пекан Очищенный, Тортугалия Торт Поленница. Almuerzo: Гречневая Каша, Куриные Котлеты в Духовке, Kinder Bueno, Яблоко. Cena: Семушка Орех Пекан Очищенный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, 7 Days Bake Rolls, Starbucks Caffè Latte. Pasa Bocas / Otros: Манго, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShirokovAE
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