Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 56,26g | Carbh: 195,72g.
Desayuno: Kara Bilye, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Besaş Siyez Ekmek. Almuerzo: Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Lahmacun. Cena: Hurma, Fındık. Pasa Bocas / Otros: Çiğ Köfte. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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