Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 83,24g | Carbh: 244,14g.
Desayuno: 饅頭, 安佳 起司片 (21克), 玉米粒（冷凍）, 鮮奶茶, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almuerzo: 燉雞胸肉（不吃皮）, 白菜滷, 炒白菜. Cena: 全聯 蜂蜜吐司, 7-11 無糖高纖豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 水果燕麥粥. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 柑橘. más...
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peso estable
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