Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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326 kcal
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Grasa: 3,29g | Prot: 23,23g | Carbh: 53,42g.
Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Strauchtomaten. Almuerzo: Kaffee, Banane. Cena: Müller Müllermilch Protein Banane. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), Grüner Tee, Meßmer Grüner Tee, Bad Heilbrunner Figur Balance Kräutertee. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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