Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 57,43g | Prot: 103,53g | Carbh: 249,63g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная , Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный), Магнит Апельсин, Зерница Крекер с Солью. Cena: Красное Яблоко, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Молодая Морковь. Pasa Bocas / Otros: Конфеты Вафельные, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Skittles Кисломикс, Яшкино Печенье Апельсин, Славянка Медунок с Изюмом, Соло Мороженое Пломбир Ванильный, Рахат Конфеты Ласточка. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Aeróbic - 5 minutos, Planchado - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|