Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 73,45g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: Harry's Хлеб для Сандвича, Финик, Грецкие Орехи, Grow Food Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Варенье из Смородины, Глобус Студень из Говядины, Банан, Шоколадный Пудинг. Cena: Лаваш Армянский, Каша Пшенная на Молоке, Дорадо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Красота!!!
|