Diario de yuraryu, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
2115 kcal Grasa: 48,37g | Prot: 123,15g | Carbh: 222,55g.   Desayuno: 혼합 샐러드 채소, 커피, 바게트, 계란후라이, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방). Almuerzo: 코카콜라 제로, 케밥. Cena: 생맥주, 양꼬치. más...
2467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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