Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 74,74g | Carbh: 346,58g.
Desayuno: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Lidl Pão da Avó, Maçã Assada. Almuerzo: Sopa de Miso, Mimosa Iogurte Aroma, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Rissóis de Carne. Cena: Ovo Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandreganhito
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