Diario de @ketomanlife, 20 mar. 19

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Akş 92,WF de 6 gun bitti+100 gr yağdan -100 gr

83 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:

273 kcal

Grasa: 0,00g | Prot: 68,33g | Carbh: 0,00g. Pasa Bocas / Otros: Weder L Glutamıne L Gulutamini, Ultimate Nutrition Iso Cool Vanılla Creme ISO Cool. más...

2827 kcal

Ejercicio: Yürüyüş - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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