Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 50,34g | Carbh: 198,53g.
Desayuno: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Orion Choco Pie, Батон, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Cheetos Кукурузные Снеки со Вкусом Чизбургер , Овсяное печенье, Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка. Cena: Ополье Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel Иммунококтейль. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaily
|