Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 59,74g | Carbh: 179,32g.
Almuerzo: Stella Artois Lager, Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich. Cena: Great Value Saltine Crackers, Juanita's Foods Hot & Spicy Menudo, Molson Canadian Lager. Pasa Bocas / Otros: Godiva Milk Chocolate, Sugar Coated Almonds, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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