Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 79,35g | Carbh: 64,71g.
Desayuno: Nespresso Café, Ovo, Ghee. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Páprica, Tilápia, Alho em Pó, Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ghee. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Pernil sem Osso Temperado, Maçã, Ghee, Batata Inglesa Cozida, Ducoco Leite de Coco. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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