Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 82,35g | Prot: 116,97g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Café, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Nescau Nescau Light, Qualitá Leite Desnatado. Almuerzo: Coxinha, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Mandioca Frita, Frango (Empanado e Frito), Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Liv Up Nhoque de Mandioquinha , Salada de Maionese, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Mozzarella, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Sorvete. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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