Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 85,77g | Prot: 123,17g | Carbh: 130,23g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Курица Терияки, Сабвей Курица Терияки. Cena: ВкусВилл Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Global Village Оливки без Косточек, Избенка Сыр Адыгейский. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|