Diario de Kiki_18, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1130 kcal Grasa: 39,40g | Prot: 83,12g | Carbh: 119,88g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Kühne Sahne Meerrettich, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Cena: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Salakis Feta Light, Aoste Flämischer Kernschinken, Harzer Harzer Käse, BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Korrekt Körniger Frischkäse, OceanSea Thunfisch Geräuchert, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original, Aldi Rote Betesalat, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Aldi Kokosschokolade , Roberto Grissini Torinesi, Vollkorncracker, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Espresso, Physalis, Pflaumen, Weintrauben. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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