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gelukkig weer iets omlaag
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 117,17g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: AH Pittenmix, AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: AH Rucola, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Oranje Paprika, Venkel. Cena: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Chilisaus, Ijsbergsla, Conimex Sambal Badjak, AH Olijfolie Traditioneel, Vivera Spekcjes, Jumbo Cambodjaanse Wokgroenten. Pasa Bocas / Otros: Garden Gourmet Hummus Classic, Bleekselderij, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Rijstwafel, Aldi Mini Brownies, AH Geschrapte Worteltjes. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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