Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 97,80g | Prot: 111,83g | Carbh: 319,09g.
Desayuno: Vitalis Schoko Duo Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milch 1,5%, Foodspring Porridge Schokolade. Cena: Nudelsalat, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready, Aldi Brezel, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schokolade, Äpfel, hanuta Hanuta Minis, Banane. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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