Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 18,85g | Carbh: 87,11g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin. Cena: Tavuk Şnitzel, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Armut, Su. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusuf bekmez
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