Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 158,72g | Carbh: 151,81g.
Desayuno: Energy Diet Каша Рисовая с Манго, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Южуралкондитер Мерендинка, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Коктейль Шоколадный Мусс, NL International Энерджи Диет. Cena: Smart Семечки Джинн, Огородников Лечо Болгарское, Красная Цена Вермишель, Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|