Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 130,83g | Carbh: 90,43g.
Desayuno: Кофе, Руккола, Черемушки Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fish House Масляная Холодного Копчения. Almuerzo: Гречка, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Винегрет без Масла, Сырники. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Laska0802
|