Diario de Lizka.p, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1001 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 70,59g | Carbh: 100,63g.   Desayuno: Бананы, Холодный Кофе со Сливками, Творог 9%. Almuerzo: Щи с Курицей, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника. Cena: Чай с Молоком, Капуста Белокочанная, Капуста Жареная, Морковь, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Агуша Цыпленок. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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