|
+1'2🤨
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 92,55g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Пятерочка Сахар, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Скумбрия Запеченая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сахар, ДЕП Йогурт 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|