Diario de jestertasman, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
866 kcal Grasa: 44,86g | Prot: 28,83g | Carbh: 91,71g.   Desayuno: So Good Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee, Almond Croissant. Almuerzo: Greek Salad. Cena: Melon, Butter, Rye Roll. Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee. más...
2485 kcal Ejercicio: Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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