Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 109,78g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Nozes sem Casca, Goiaba, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana, Leite (Leite Integral), Banana, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HJScott
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