Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 69,38g | Carbh: 167,67g.
Almuerzo: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Arroz com Cenoura, Turquesa Feijão Carioca. Cena: Globo Xarope Natural de Guaraná, Mariza Guaraná em Pó, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Banana. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUELLEN GALINDO DALTO
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