Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 86,73g | Carbh: 242,59g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yağsız Amerikan Peyniri, Doğal Peynir, Keçi Peyniri, Siyah Zeytin. Cena: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Mantarlı Et Sote, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Badem, Muz, Elma. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adanada24saat
|