Diario de inatcikeci, 19 mar. 19

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aferin devam kilo almaya hiihhh küstüm

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:

73 kcal

Grasa: 0,62g | Prot: 3,81g | Carbh: 14,93g. Almuerzo: Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...

2270 kcal

Ejercicio: Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Olsun olsun işler zorlaştıkça zafer daha keyifli olur zehroşş 😻

19 mar. 19 por el miembro: deryoooo

Bas pedallara Zehram devam 👍🤗

19 mar. 19 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Bugun cok bastim ben yaa simdi nescafe iciyorum cok pis bogazimm 😡

19 mar. 19 por el miembro: inatcikeci

Bunu bize yapma

19 mar. 19 por el miembro: deryoooo

Lanwt olsun dostumm 😁😁

19 mar. 19 por el miembro: inatcikeci

Canın sağolsun 💕😂

19 mar. 19 por el miembro: deryoooo


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