Diario de lothar99, 05 nov. 12

Time to get back on track. Back from vacation and reality
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 106,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2012:
1117 kcal Grasa: 19,32g | Prot: 120,09g | Carbh: 120,85g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Coffee, heavy cream. Almuerzo: Coke Zero, Red Potato, Onion, Steak. Cena: Kraft Fat Free French Style Dressing, Sugar Snap Peas, Radishes, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Yellow Popping Corn, Trader Joe's Turkey Jerky. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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