Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 40,49g | Carbh: 51,59g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Patatesli Omlet, Siyah Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Çay (Demlenmiş), Elma. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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