Diario de technut, 05 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2012
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2012:
1533 kcal Grasa: 37,17g | Prot: 103,35g | Carbh: 204,98g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Braeburn Apples, Baby Carrots, Hard Cooked Peeled Eggs, Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Cena: Side Dinner Salad, White Rice, Teriyaki Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. Pasa Bocas / Otros: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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