Diario de jeanettecrayon, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1596 kcal Grasa: 79,87g | Prot: 47,26g | Carbh: 149,04g.   Desayuno: Kiwi, Pain, Beendhi Ghee, U Miel de Fleurs. Almuerzo: Tartelettes (3 pièces), Quiche Lorraine. Cena: Monoprix Bio Yaourt de Brebis, chou farci végé, Les Saveurs U Magret de Canard du Sud-Ouest Séché au Poivre. Pasa Bocas / Otros: Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Olives Vertes, Bière Ordinaire, Amandes. más...
2085 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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