Diario de Kiki_18, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1133 kcal Grasa: 43,61g | Prot: 50,46g | Carbh: 140,90g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Wurzelbrot, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Nudelsalat, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Grüne Brechbohnen, Champignoncremesuppe. Cena: Bonduelle Süsskartoffel, Olivenöl, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Garnelen, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Slendier Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Aldi Kokosschokolade , Intact Traubenzucker Himbeere, Aldi Rote Betesalat, Roberto Grissini Torinesi, Blutorange, Espresso-Baiser, Weintrauben, Physalis. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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