Diario de Annieherself, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1027 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 41,67g | Carbh: 105,21g.   Almuerzo: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, REWE Beerenmischung, Saladinettes Marinierte Getrocknete Tomaten. Cena: Blumenkohlreis, Krautsalat, Tzatziki, Gyros. más...
2952 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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