Diario de gabrys-jersleben, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1069 kcal Grasa: 38,44g | Prot: 72,37g | Carbh: 101,92g.   Desayuno: Harry Das Volle Korn, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Weich Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. Almuerzo: Harvest Basket Salzkartoffeln, Sonnen Bassermann Meine Königsberger Klopse. Cena: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Lidl Hänchen Salatstreifen, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Kaufland Pflücksalat, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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