Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 46,76g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht) , Maggi Bolognese. Cena: Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Kürbiskernbrötchen, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Magnum Mini Classic. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Voleibol - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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