Diario de stone-chick, 05 nov. 12

160.8 I bought a new scale. This is the weight it showed at 5 am before food.
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2012:
1614 kcal Grasa: 105,11g | Prot: 143,36g | Carbh: 15,40g.   Desayuno: meijer pork rinds. Almuerzo: asparagus, swiss cheese, chicken, bacon. Cena: salad, dill pickle, jalapeno havarti cheese, atkins caramel bar, olives, ground beef, bacon. Pasa Bocas / Otros: blueberry tea, meijer pork rinds. más...
2412 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de stone-chick


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