Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 96,46g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Pink Lady Appels, Alpro Yoghurt - Natuur. Almuerzo: Tomaten, Mozzarella Kaas, Volkoren Brood, Paprikasoep. Cena: Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Everyday Slamix, Sla, Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Kaneel, Alpro Yoghurt - Natuur, Druiven, Pink Lady Appels, Gekookt Ei, Cashewnoten, Mandarijn, Komkommer, Rijstkoeken. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriaenssen.p
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