Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3029 kcal
|
Grasa: 130,17g | Prot: 115,20g | Carbh: 367,39g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Изюм, Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Кетчуп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Рафинад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|