Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 100,54g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Kirkland Соевое Молоко, De Luxe Листы для Лазаньи, Sweet Onions, Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Мои Булочки С Маком Из Спальты, Лепешки З Черемшою І Яйцем, Овочиста Картопля По Французьки, Cucumber (Peeled), Ароматика Кокосове Масло, Овостар Яєчний Білок. Onces: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Walnuts, Cooked Carrots (from Fresh). Almuerzo: Cucumber (Peeled), Інделіка Филе Индейки. Cena: Мой Торт Морковно Финиковый, Моя Тушеная Капуста С Грибами1, Iberica Маслины, Red Sweet Pepper, Premialle Фета, Мои Булочки С Маком Из Спальты, Sunflower Oil, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Cashew Nuts. más...
|
|
199 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 33 minutos, плаванье - 15 minutos, бег на улице - 23 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|