Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 52,39g | Prot: 46,71g | Carbh: 164,57g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Финик, Лаваш Армянский, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Блинный Торт, Глобус Студень из Говядины, Клубника, Авокадо Авокадо, Сок Розового Грейпфрута. Cena: Малиновое Варенье, Банан, Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Красота!!!
|