Diario de lyaseva, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1177 kcal Grasa: 54,58g | Prot: 73,60g | Carbh: 98,82g.   Desayuno: Конфета, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Лапша из Цельной Пшеницы. Cena: Сыр Тильзитер, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сушка. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печенье к Чаю, Сыр Тильзитер, Яблоко. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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