Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
660 kcal
|
Grasa: 11,37g | Prot: 54,91g | Carbh: 84,08g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тунец. Almuerzo: Рахат Клюква в Сахаре, Баклажан, Кабачок, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Рахат Клюква в Сахаре, Магнит Яблоко, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|